在生活中，我们总能看到有些夫妻到了一定年纪，就会选择分床睡。对于很多年轻人来说，这是非常想不通的问题。然而这样的现象在生活中很普遍，那么为什么现在的中老年人会选择分床睡呢？中老年人分床睡好吗？

在现实生活中，老年夫妻选择分床睡不外乎几个原因，首先是有可能是一方身体有疾病，怕影响到另一方而不得不分床睡；再者可能是做了爷爷奶奶、外公外婆之后帮儿女带孩子而分床睡；还有就是有一方打呼噜，或者其他睡眠方式影响到了另一方，而选择分床睡；最后一种是夫妻双方觉得年纪大了，双方之间感情淡了，觉得没必要在一起睡了，这是大部分夫妻到了中年分床睡的根本原因。以上这些的原因都导致了不少夫妻到了中老年选择分床睡，那么中老年夫妻分床睡到底好不好呢？这会对夫妻双方以后的感情生活造成什么影响吗？广东省人民医院广东省精神卫生中心主任医师贾福军教授在此前家庭医生在线的采访中给出了他的建议。

贾福军教授表示性学专家认为，中老年夫妻分床之后，难免会产生孤独感、空虚感和失落感，不利于老年夫妻互相照顾。更重要的是，分床之后，性生活可能变得越来越少，甚至进入无性生活，从而降低两性之间的亲密感，影响夫妻感情。所以，能不分床还是别分为好。

而且对于中老年夫妻来说不分床的目的，就主要是为了维持夫妻关系的亲密感。不仅在形式上不分床了，在内容上，老年夫妇也可以有肌肤之亲，比如给予老伴温柔的抚摸，例如抚摸额头、双颊、臂膀这些部位，会给对方一种温暖的感觉，令人柔肠百转。不分床，夫妻可以天天耳鬓厮磨，不但可以加强对皮肤和感官的刺激，还能增强身体的抵抗力，延缓衰老，更好的是能使夫妻关系更融洽恩爱，使老人避免步入老年之后的孤寂冷清感。

最后中老年夫妻选择分床睡还有一个不好之处，那就是如果夫妻双方关系本来就比较紧张，淡漠，那么分床久了之后，在很大程度上使原来就不好的夫妻关系更加冷淡，从而产生更大的裂痕，夫妻双方也就有了更深的隔阂。因此对于有矛盾或者关系比较淡漠的夫妻，即使分床睡也要把握好尺度，可以选择暂时分开，但不能永久的分离；而对于原本相爱的夫妻，如果没有不得不分床睡的原因，还是不要选择分床睡。