美国人谈恋爱是有自己的规则的，即使约会100次，睡了100次，也有可能不是男女朋友。这就是东西方恋爱观存在的差异，在中国人看来，美国人太随便了竟然还没建立关系就睡了；在美国人看来，中国人太随便了，竟然睡过了就要建立关系了。

因此美国人谈恋爱都是有自己的方式的，但基本都逃不过这五大阶段：

1、勾搭（Hang out）

比如你在聚会上认识了一个美国男士，聊了几句还不错，彼此不反感，这时候男生就会与你出去玩了。

这一段你们可以一起吃饭，看个电影，如果对你有兴趣的话，男士会主动付账的，如果他要和你AA，那可能真的对你没有兴趣

2、暧昧（Seeing Each Other）

在相处了一段时间后，如果朋友们问到你们的关系是，你可以用See each other来回答，这就是朋友以外恋人未满的状态。

一般来说如果男生决定更进一步的话，他会问你： Can I ask you out for a dinner? 这算是一个正式邀请，这时候两个人都要认真对待了。吃完饭男生送你回家会给你一个吻或者拥抱，如果你对他有意思，别拒绝。

3、约会（Dating）

这时候你们已经是比较认真的约会关系了，你可以邀请他来你家，你也可以去他家，然后这时候觉得是男女关系的话，那你又错了，你们还不是。

这个阶段你们还是能够和别人Dating，只要你忙得来，如果他把你介绍给他的朋友，就说明他想尝试把你带进他的生活里面。

4、独占（Exclusive Dating）

这个阶段如果男生真的喜欢你的话，他会问你“Are you seeing anyone else?”这句话的意思就是，我只和你恋爱，你能不能只和我一个人约会？一旦你们说好是exclusive，这时候离男女朋友就不远了。

5、恋爱（Relationship）

“可以做我女朋友吗？”

只有熬到这句，美国人才算真正愿意承诺和你公开关系。这时候，美国男女对Relationship关系比较严谨，美国人对love这个词是很看重过，如果他真的对你说了love，那可以当做是两个人关系的一个里程碑。

又或者说他在Facebook上面公开了你们两个的照片，如果公开了你们的关系然后又cheating你的话，他是会被其他人鄙视的。

同时约会几个不同的人看似荒诞，实则是美国平等尊重和自由开放精神的另一个体现。一方面，体现着互相尊重，不干涉我们两交往之外的你在做什么；另一个方面，这个过程也是发现自己到底喜欢怎样的人。

至于滚床单，在上述任何一个阶段都有可能发生，毕竟美国人的性观念是比较开放的在美国人看来，性爱只是两个互有好感的人的一种欢愉行为，性爱本身不代表任何承诺或者关系。

由此可见，美国人的恋爱阶段看似开放，其实是非常严谨，他们对谈恋爱和表白是分开的。并且即使是谈恋爱也是走到独占那一步才算，因为这时候才代表你们开始一对一。

事实上，我们无法评价到底是中国式恋爱还是美国式恋爱更符合我们，因为本身我们生活的地方就会让我们产生认知偏差，很难客观看待其他国家的恋爱方式。但有一点相同的是，无论是中国人还是美国人，对待感情的态度一样认真。

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